มีผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่มากมายในท้องตลาด แต่ที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือ การบำบัดเหล่านี้ทำงานโดยค่อยๆ ลดปริมาณนิโคตินที่ร่างกายรับเข้าไป และให้เวลากับสมองในการเริ่มผลิตสารเคมีที่จำเป็น เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานอย่างไร คุณต้องเข้าใจก่อนว่าการเสพติดของคุณทำงานอย่างไร kardinal stick เช่น เซโรโทนิน ที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกพึงพอใจของคุณ น่าเสียดายที่นิโคตินให้ความรู้สึกแบบเดียวกันแก่คุณ
kardinal stick จะรู้สึกว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ
เริ่มลดการผลิตตามธรรมชาติของเอนไซม์เหล่านี้ ยิ่งคุณสูบบุหรี่มากเท่าไหร่สมองก็จะยิ่งผลิตน้อยลงเท่านั้น เมื่อคุณพยายามเลิกและไม่ได้รับสารเคมีที่จำเป็น kardinal stick การบำบัดทดแทนนิโคตินทำงานเพื่อลดปริมาณนิโคตินที่คุณได้รับอย่างช้าๆ ซึ่งจะส่งสัญญาณให้สมองทราบว่าคุณกำลังมีปัญหาและสมองจะเริ่มผลิตสารเคมีเหล่านี้อย่างช้าๆ ตามธรรมชาติ ปัญหาคือต้องใช้เวลา kardinal stick ช่วงเวลานี้จะแตกต่างกันไปสำหรับคนส่วนใหญ่และอาจอยู่ในช่วงประมาณ 2 วันถึงเกือบ 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้ว่า
kardinal stick แต่ก็จะไม่ขจัดอาการเหล่านี้ออกไป แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น การให้คำปรึกษาหรือหยุดสูบบุหรี่ยาตามใบสั่งแพทย์ มีอัตราความสำเร็จประมาณ 20% เมื่อใช้คนเดียว แต่เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ คุณจะได้รับเปอร์เซ็นต์สูงถึง 90% ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับคุณและคุณต้องการเลิกมากแค่ไหน มีระบบการจัดส่งที่แตกต่างกัน ที่รู้จักกันดีที่สุดคือหมากฝรั่งนิโคตินและแผ่นแปะนิโคติน
นอกจากนี้ยังมียาสูดพ่น ยาพ่นจมูก และบุหรี่ไฟฟ้า
การบำบัดทั้งหมดเหล่านี้ทำงานโดยพื้นฐานแล้ว และวิธีใดที่คุณจะใช้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ เป็นเวลาหลายปีที่การบำบัดทดแทนนิโคตินเป็นทางเลือกเดียวที่มีให้สำหรับคนจำนวนมากที่จะเลิกสูบบุหรี่ ในครั้งล่าสุด มีวิธีแก้ปัญหามากกว่าที่คุณสามารถใช้ได้ และจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องรู้เทคนิคเหล่านี้เมื่อคุณตระหนักว่าการใช้ยาสูบเป็นสิ่งที่ต้องพึ่งพาซึ่งคุณต้องกำจัดทิ้งทันที เมื่อตระหนักเช่นนั้น คุณจะยิ่งเลิกสูบบุหรี่ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นไปอีก
แม้ว่าการเลิกบุหรี่จะดีกว่าการเลิกนิสัยแย่ๆ ก็ตาม คุณจะเห็นว่า kardinal stick ไม่สามารถกำจัดอันตรายจากการใช้ยาสูบทั้งหมดได้ นอกจากนี้ยังให้ความเสี่ยงที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างง่ายดายด้วยการเลือกวิธีการที่ปราศจากนิโคติน นิโคตินจะทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายได้ สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มาก การใช้สารทดแทนนิโคตินจะทำให้นิโคตินจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดได้มากกว่าการสูบบุหรี่ นิโคตินคือสิ่งที่กระตุ้นให้คุณพึ่งพาบุหรี่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยงไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น NRT